Hernia de Disco Cervical

Una causa común del dolor de cuello, hombro y brazo es una hernia o ruptura de un disco. Los síntomas pueden incluir un dolor sordo o agudo en el cuello o entre las "paletas" de la espalda, dolor que irradia hacia abajo en dirección del brazo, la mano o los dedos, o entumecimiento u hormigueo en el hombro o brazo. Ciertas posiciones o movimientos del cuello pueden intensificar el ruptura.

Los síntomas de una hernia de disco cervical muchas veces se parecen a otros trastornos como el síndrome del túnel del carpo, los problemas del manguito rotador y la gota. En algunos pacientes las hernias de disco cervical pueden ocasionar compresión de la médula espinal en los sitios donde el material del disco presiona a la médula espinal. Esta es una patología mucho más seria y puede requerir un plan de tratamiento más agresivo. Los síntomas de compresión medular incluyen una marcha torpe o con tropiezos, dificultad con las habilidades motoras finas en las manos y los brazos y hormigueo o una sensación de "choque" a lo largo del torso y hasta las piernas.

Anatomía - Disco Cervical Normal 

Entre cada una de las vértebras (huesos) de la columna hay un disco, un cojinete resistente, fibroso, amortiguador. Las placas terminales revisten los extremos de cada vértebra y contribuyen a mantener en su lugar cada uno de los discos. Cada disco contiene una banda externa, similar a una llanta (llamada anillo fibroso) que envuelve a una sustancia gelatinosa (llamada núcleo pulposo). Las raíces nerviosas salen del canal medular a través de pequeños canales entre las vértebras y los discos. Cuando el disco dañado ejerce presión dentro del canal medular o las raíces nerviosas, puede haber dolor y otros síntomas.

La hernia de disco se presenta cuando el anillo fibroso se rompe y se abre o agrieta, permitiendo que escape el núcleo pulposo. A esto se le llama Hernia del Núcleo Pulposo (HNP, por sus siglas en inglés) o hernia de disco.

Pasos Graduales hacia la Herniación

Hay muchos factores que aumentan el riesgo de hernia de disco: (1) Algunas decisiones relacionadas con el estilo de vida, como el tabaquismo, la falta de ejercicio regular y una alimentación inadecuada, contribuyen sustancialmente a una mala salud del disco. (2) A medida que el cuerpo envejece, los cambios bioquímicos naturales hacen que los discos gradualmente se sequen, lo que afecta la resistencia y la elasticidad. (3) Una mala postura, combinada con el uso habitual de una mecánica corporal incorrecta, puede ejercer una tensión adicional sobre la columna cervical.

Si usted combina estos factores con los efectos del desgaste cotidiano, las lesiones, una manera incorrecta de levantar objetos o los movimientos de torsión, es fácil entender lo que ocasiona una hernia de disco. Una hernia de disco puede desarrollarse súbita o gradualmente, en cuestión de semanas o meses.

Las cuatro etapas de una hernia de disco incluyen:

1. Degeneración del disco: los cambios químicos asociados con el envejecimiento debilitan a los discos, pero no son causa de hernia.
2. Prolapso: la forma o posición del disco cambia y se produce una ligera invasión al interior del canal medular. También se llama protrusión o abultamiento.
3. Extrusión: el núcleo pulposo gelatinoso atraviesa la pared semejante a una llanta (anillo fibroso), pero permanece dentro del disco.
4. Secuestro o Disco Secuestrado: el núcleo pulposo atraviesa el anillo fibroso y se ubica fuera del disco en el canal medular (hernia del núcleo pulposo o HNP, por sus siglas en inglés).

Localización de la Causa del Dolor 

Es interesante saber que no toda hernia de disco ocasiona síntomas. Algunas personas descubren que tienen una hernia de disco o un disco que protruye después de una radiografía que se les practicó por otra razón.

La mayor parte de las veces los síntomas hacen que el paciente solicite atención médica. La consulta con el doctor usualmente incluye un examen físico y neurológico; la revisión de la historia clínica, la evaluación de los síntomas y la historia de los tratamientos y medicamentos que ha probado el paciente.

Puede requerirse una radiografía para descartar otras causas del dolor de espalda, como la osteoartritis. La tomografía computada o la resonancia magnética verifica la extensión y localización del daño al disco. En ocasiones se requiere una mielografía.

Prevención 

El envejecimiento es inevitable, pero los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la enfermedad de disco cervical. Los factores de riesgo incluyen una mala postura y una mecánica corporal inadecuada, debilidad de los músculos del cuello, tabaquismo y obesidad. Empiece desde ahora a adoptar hábitos que le ayuden a conservar su columna para el futuro.

Zack Ryder Anuncia que tiene Hernia de Disco

A Través del Twitter de Zack Ryder  se ha informado que este luchador sufre hernia de disco. Según aparece en la red social, Zack no puede escribir los mensajes y los redacta otra persona.

Ademas la WWE a confirmado a través de su web que Zack Ryder està lesionado tras la pelea que tuvo con Kane. 

Sabia usted que...

    

Jaime Maussan entrevista al Doctor Eloy Ovando el cual habla de su alternativa para tratar las hernias de disco.

Principales causas de dolor en la zona lumbar

La zona baja de la espalda es una zona sensible. Debemos tener cuidado y no coger objetos pesados, ya que nos puede dar un latigazo en las lumbares y dejarnos secos. Por ello, hay que tener precaución y no hacer esfuerzos innecesarios.

Además, los dolores que se producen en esta zona de la espalda pueden estar motivados por muy diversas causas. Una de las más frecuentes es el lumbago. Éste se produce, a su vez, por distintos motivos, como la artrosis o cualquier otra lesión que se pueda producir en las vértebras, discos intervertebrales, músculos o ligamentos. Asimismo, las malas posturas que decíamos antes o los esfuerzos musculares pueden desencadenar en lumbago.

Otra de las principales causas que produce dolor en la zona lumbar es la hernia de disco. Generalmente, la ruptura o hernia de un disco vertebral se produce por un traumatismo.

Como en el caso del lumbago, la hernia de disco puede desencadenarse por una posición forzada de la espalda o por levantar objetos pesados con el tronco flexionado. Para combatir la hernia de disco debes guardar reposo, aplicarte calor en la espalda y tomar analgésicos para paliar el dolor. Es aconsejable que cuando te tengas que agachar lo hagas con las rodillas flexionadas.

La ciática es otra causa que con frecuencia produce dolor de espalda. Podemos decir que la neuralgia del nervio ciático es la más común, y suele producirse por enfriamiento, reumatismo o enfermedades infecciosas. La neuralgia se focaliza en la cara posterior del muslo y en la nalga, por lo que el dolor aumenta al sentarse.

¿Qué es una hernia discal?

Si atendemos a la definición que la RAE da a la hernia de disco, nos encontramos con la siguiente: “Protrusión de un fragmento de un disco intervertebral, que, al comprimir el nervio adyacente, es dolorosa”.

Ahora bien, las causas por las que se produce esta ruptura pueden ser diversas, aunque suelen atender a un traumatismo, aunque en muchas otras ocasiones los motivos de que se produzca una hernia discal puede ser por un esfuerzo prolongado, por mantener una postura continua de la espalda, por levantar objetos con el tronco flexionado, por sobrepeso, movimientos repetidos, posturas incorrectas, etc.

Los discos intervertebrales están ubicados entre las vértebras, como su propio nombre indica, y permiten realizar movimientos a la columna vertebral, así como amortiguar dichos movimientos. La hernia discal aparece cuando las fibras que rodean a estos discos se debilitan o se rompen, por lo que los discos se pueden mover y presionar algún nervio de la columna. También se puede producir lumbalgia o ciatalgia.

Los síntomas que produce la hernia discal son muy parecidos a los que tiene la neuralgia del nervio ciático. Para prevenir una hernia discal hay que tomar reposo y evitar hacer movimientos repetidos, los esfuerzos físicos intensos, o coger sobrepeso. Además, una hernia de disco es difícil de prevenir, ya que la única manera de no padecer este tipo de hernia sería no hacer ningún tipo de esfuerzo físico. Además, hay personas más proclives a padecer las hernias de disco que otras y es importante tener siempre una buena postura de espalda.

Me diagnosticaron hernia de disco intervertebral. ¿Es verdad que cuanto antes me opere es mejor?

Cada caso y cada paciente es diferente y por lo tanto debe ser abordado en forma personalizada.  Siempre se deja la cirugía de columna como última instancia en los casos de hernia de disco intervertebral porque está científicamente comprobado que el 40% de las cirugías fallan y el 50% de los pacientes operados reinciden en las hernias (Fuente: Neurocirugía 2005; 16: 507-517. Arq Neuropsiquiatr 2006; 64(3-B):757-761; Com. Rev. 1992; 1 (1):3-6). 

Esta estadística es internacional y no se relaciona con la habilidad del cirujano solamente, sino que es el tipo de cirugía y el tipo de cicatriz que se forma lo que hace que tenga un índice tan alto de recidivas del dolor. Entonces, ¿para qué operarse si es riesgoso y no es necesario? 

¿Que es la Ozonoterapia?

La ozonoterapia es la técnica que utiliza el ozono como agente terapéutico. El ozono es un derivado alotrópico del oxígeno, su molécula está formada por tres átomos de oxígeno. El ozono médico, que es una mezcla de un 5% de ozono como máximo y un 95% de oxígeno, fue usado por primera vez en medicina durante la primera Guerra Mundial para la limpieza y desinfección de las heridas. Debido a las características de este gas las indicaciones al tratamiento de la ozonoterapia son muy amplias y vienen determinadas por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas, de modulación del stress oxidativo y de mejoría de la circulación periférica y la oxigenación tisular.
La concentración y modo de aplicación de la ozonoterapia, varía en función de la patología a tratar, ya que la concentración de ozono determina el tipo de efecto biológico que produce y el modo de aplicación marca su ámbito de acción en el organismo. Las contra indicaciones de la ozonoterapia son muy pocas y solo se limitan a alergias al ozono, embarazo o el hipertiroidismo.
Aplicaciones de la Ozonoterapia (terapias con ozono)
	-Retardos de cicatrización. -Arteriosclerosis y patologías derivadas de la disminución del aporte de oxígeno a los tejidos -Vulvovaginitis de repetición. -Colitis Ulcerosa -Fibromialgia Reumática y Síndrome de fatiga crónica -Artrosis -Hernia Discal -Coadyuvante en oncología

Las hernias, ¡un asunto de cuidado!

No es necesario que el afectado haga trabajos pesados o realice mucha actividad física para sufrir de este mal.

Una visita a tiempo al médico puede marcar la diferencia entre una vida plena y una llena de los clásicos achaques. Esto por que todo mundo está expuesto a sufrir de una hernia y pocas son las personas que saben que se trata de un asunto de cuidado, para el cual se debe buscar ayuda médica de inmediato.

Todo puede comenzar con el simple movimiento que se hace para ponerse de pie o estar parado, si se tiene un defecto en los tejidos aponeuróticos (tendones de inserción entre el músculo y el hueso o articulación) puede causar hernia, al igual que los movimientos que se hacen con demasiada fuerza como cargar cosas pesadas.

Todos, incluyendo recién nacidos que de manera congénita no tienen buena calidad, fuerza y tensión en sus tejidos, están expuestos a tener hernias.

Síntomas y signos invalidantes

Cuando estas hernias provocan dolor el principal mecanismo por el que se producen es porque los nervios de la envuelta fibrosa entran en contacto con unas sustancias activadoras presentes en el núcleo pulposo especialmente la fosfolipasa A2 o PLA 2. Estas sustancias activan estos nervios provocando un dolor muy intenso que el paciente  refiere cerca de la columna .Además si el tamaño de la hernia es suficientemente grande puede comprimir  una raíz nerviosa. En este caso el paciente  nota dolor irradiado a la pierna. Es importante señalar que el paciente nota 2 dolores a la vez y aunque puede pensarse que es el mismo se debe a dos causas diferentes:

El dolor en la región  de la espalda baja es debido a la activación de los nervios del dolor de la envuelta fibrosa y al cabo de unos minutos u horas  a la contractura muscular refleja que se produce.

El dolor irradiado a las piernas es debido a la compresión del nervio ciático y por esto se le da el nombre de ciatalgia.

En la fase inicial de la hernia puede no haber dolor.

El dolor puede aumentar al toser, estornudar, o pujar.

Puede haber impotencia funcional en los movimientos vertebrales.

Parestesias o disestesias

Reflejos osteotendinosos disminuidos o abolidos

Cuando la ruptura es central el dolor se manifiesta en la línea media, si es lateral produce dolor referido en   las articulaciones sacroilíacas.

Existen muchos casos en los que los pacientes con ruptura del disco presentan cialtalgia sin que exista compresión  de la raíz nerviosa, siendo su mecanismo de producción no conocido.

A continuación exponemos los  síntomas y signos de la hernia discal  acorde a la raíz afectada. 

Ruptura del disco	Raíz comprimida	Dolor	Alteraciones de la sensibilidad	Trastorno motor	Reflejos
L3-L4	L4	Articulación sacroilíaca y cadera. Región posteroexterna del muslo  y anterior de la pierna	Anterointerno de la pierna	Debilidad al extender la rodilla.	Disminuido o ausente el reflejo rotuliano
L4-L5	L5	Articulación sacroilíaca y cadera. Región posteroexterna del muslo y la pierna	Lateral externo de la pierna, dorso del pie y el primer dedo.	Dorsiflexión del primer dedo y ocasionalmente el pie.	No
L5-S1	S1	Articulación sacroilíaca y cadera.región posteroexterna del muslo, pierna y el talón.	Lateral externo de la pierna, pie y 3ro, 4toy 5to dedos del pie	Flexión plantar del pie y el primer dedo.	Disminuido o ausente el reflejo aquileano.

En algunos pacientes con prolapsos masivos que comprimen la cola de caballo, puede haber debilidad y entumecimiento de ambas piernas, parestesias del peritoneo y parálisis de los esfínteres, al examen físico  hay espasmo de los músculos paravertebrales, mas marcado en el lado del dolor, asociado con rectificación de la lordosis lumbar y la escoliosis con convexidad del lado del dolor, hay limitación de la columna por encontrarse esta rígida. Dolor a la presión en las apófisis espinosas, articulación sacroilíaca y músculos paravertebrales, las maniobras de lasegue y bragard están siempre presentes aún en ausencia de ciatalgia espontánea.

La localización del disco lesionado se complementa con el estudio de las alteraciones sensitivas correspondientes  con el dermatoma de la raíz nerviosa afecta.

Resonancia magnética. Hernia discal 4º y 5º vértebras lumbares

Hoy se cumple un año de la lesión de Llorente en Villarreal

Hoy, 24 de enero, se cumple un año de la lesión que sufrió en la espalda Joseba Llorente en el Madrigal, en un partido que acabó venciendo el Villarreal (2-1) después de que Aranburu adelantara a los realistas en el marcador. El de Hondarribia ha superado, con mucho tensión, una doble hernia discal, aunque desde ese día sólo haya disputado 133 minutos en Liga y haya jugado de titular únicamente ante el Español.

"Me dijeron que tengo una hernia discal"...

El término hernia en sí  significa, a groso modo, que "algo ha salido de su sitio". Cuando una parte del cuerpo aparece fuera de su cavidad se denomina hernia.

Una hernia discal será cuando el disco ha salido de su lugar. 

Cuando acudes a tu médico o a tu fisioterapeuta-osteopata hay una serie de síntomas que pueden hacerle sospechar de la posibilidad de que exista una hernia discal.

SÍNTOMAS

• Dolor local agudo
• Dolor en los movimientos activos: qué movimientos puede hacer y si le dan dolor local o irradiado.
• Actitud postural antálgica (o no): Esto es cuando la persona está desviada a un lado o está en flexión o extensión porque es la postura que le permite mantener su dolor.
• Irradiación del dolor en la distancia: miembros superiores o inferiores generalmente. Este dolor es neurológico, bastante agudo y, a veces, parece como un calambre bien definido.
  
  
  Muchas veces, una hernia discal está asintomática. Esto quiere decir, que aunque tengas una hernia no siempre te va a doler y no todos los dolores que tengas a partir del diagnostico van a ser provocados por la hernia.
  
  
  
  

  
  ¿Por qué duele una hernia?

  
  

  
  

  Porque aunque no esté dañando una raíz nerviosa está irritando un nervio (el nervio de Luschka) que inerva la parte posterior del disco y el ligamento vertebral común posterior.

  
  

  Porque alrededor de ella, después de un mal movimiento, un traumatismo, maniobras repetidas mal realizadas...se produce un edema que puede envolver a la raíz nerviosa o irritar el nervio de Luschka y provocarnos dolor.

  
  

  Esto quiere decir, que si no hay edema o no está irritado el nervio no tiene por qué darnos dolor.  De hecho hay mucha gente con hernias que no sabe que las tiene y vive sin dolor. Por eso, la mayoría de las hernias no tienen que operarse y se resuelven los síntomas con tratamiento medico conservador y fisioterápico-osteopático.

  
  

  

  
  

  
  

  texto: geomarfisiosteopata.blogspot.com

  
  

MECANISMO DE PRODUCCIÓN DE UNA HERNIA

Cuando nuestro organismo soporta exceso de pesos, hace movimientos repetitivos mal realizados o simplemente movimientos bruscos y sin control, cuando nos caemos de nalgas, etc.,  el disco se degenera.

Lo primero que se daña es el núcleo pulposo que es el que soporta y amortigua los pesos. 

El núcleo puede ir desgarrando con el tiempo las fibras mas internas del anillo. El anillo se hace más débil, el disco pierde altura y se abomba. Posteriormente, se rompen todas las fibras del anillo y se produce lo que conocemos como hernia.

Cuando el disco sufre un movimiento brusco, muchas veces se queda atrapado en una posición.  Esto es lo que aparece como "lumbago". Cuando la persona es incapaz de ponerse erguida y se queda "enganchada". Va asociada a una mal posicion de una vértebra generalmente. Es el principio de un proceso que, si no se trata y corrige evolucionará posiblemente a peor. Aquí aparece dolor local, se pasa en unos días. Hay un edema discal, esto es una inflamación local.

Con el tiempo, ese disco que quedó en mala situación va degenerándose. La vida diaria hace que esto vaya emperorando. Se rompen las fibras discales internas y aparece el lumbago de mas tiempo de duración, puede dar dolores referidos hacia otras zonas. Nos impedirá la actividad normal más tiempo.

Más adelante, se rompen mas cantidad de fibras internas y el disco sale o protruye hacia fuera produciendo lo que se llama protrusión discal. En este caso, el disco se abomba uniformemente hacia afuera, puede empujar el espacio anterior entre la vertebra y la médula, irritar las terminaciones nerviosas y producir más dolor.   Aquí puede aparecer dolor ciático, dolor agudo local...

Si la protrusión sigue evolucionando, se romperán todas las fibras del anillo produciéndose la hernia. ésta puede empujar más al ligamento vertebral posterior, irritar más las terminaciones nerviosas, disminuir espacios, producir inflamación y dar mucha más sintomatología de dolor ciático, también local o no, dolor inflamatorio que no mejora en reposo, incluso dolor nocturno.

Dependiendo de la situación de la hernia van a aparecer unos síntomas u otros. En el caso de las hernias lumbares:

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  Hernia medial: Suelen dar dolor mas lumbar y suele aparecer la persona en flexion. Si dan ciáticas  suelen ser bilaterales.

• Hernia interna: Se llama así porque aparecen por dentro de la raíz nerviosa.  Suele dar también mas dolor lumbar aunque también puede dar ciáticas. La persona suele aparecer inclinada al mismo lado de la hernia porque le aleja la hernia de la raíz y le duele la inclinación contraria que es la que le acerca la hernia a la raíz

• Hernia foraminal: Se llama así a la hernia que ocupa el espacio por donde sale la raíz nerviosa hacia fuera de la columna (es el caso de la foto). Da dolor en el miembro correspondiente. Si es lumbar aparecen cogeando porque el apoyo de la pierna ya les ocasiona dolor. Aguantan mejor sentados y empeoran por la noche. La extensión, inclinación y rotación les empeora porque disminuye el espacio.

• Hernia externa: Es la que aparece por fuera de la raíz nerviosa. Suele dar ciática o dolor neural, dolor hacia el miembro correspondiente. Suelen estar inclinados al lado contrario y la inclinación al mismo lado les provoca dolor. En estos casos también pueden tocar la raíz nerviosa más superior que ya está bajando.
  

  
  

  

  
  

  En el caso de hernias cervicales la sintomatología es muy parecida, en vez de dar dolor del ciático, aparece dolor neural (de una raíz nerviosa) que baja hacia el brazo, antebrazo y/o mano y dedos.

  
  

  imagenes y texto: geomarfisiosteopata.blogspot.com

Epidemiología Mundial

La pre-valencia de hernia discal está en el rango del 1-3 % de los dolores en la espalda. Estadísticas en los  Estados Unidos evidencian que el dolor de espalda baja constituye el 25% de la incapacidad laboral y causan pérdidas en un año de 1400 días por cada 1000 trabajadores. Datos estadísticos de los países europeos revelan que del 10-15 % de las enfermedades consultadas corresponden al dolor en la espalda baja y que el 25 % de estos pacientes tienen irradiación ciática. En un estudio realizado en España de 395 pacientes, la pre-valencia anual del dolor lumbar es del 74,4 % con una duración  superior a los 30 días en el 35,9 % de los casos, provocando incapacidad laboral en un 33,6 %. En el 7,5 de los casos estudiados con dolor lumbar persiste por más de tres meses.

Es mas frecuente en las personas entre 30-50 años,  en la cuarta y quinta década de la vida ya que existe una proporción alta de actividades físicas coexistiendo con una degeneración discal en progreso. 

El dolor de espalda, un problema generalizado.

El dolor de espalda es un problema para los pacientes, los profesionales y la Sociedad. 

Las mujeres, como consecuencia de los embarazos y las tareas domésticas, tienen más probabilidades de padecer una hernia discal que los hombres, exceptuando a ciertos profesionales como los obreros de la construcción y otros oficios que desarrollan tareas físicas duras, que también resultan enfermos o lesionados potenciales. La hernia discal es una afectación común, derivada del proceso degenerativo de la columna, que se manifiesta con mayor frecuencia tras la realización de un esfuerzo. "Se caracteriza por la compresión de un nervio de la pierna en la columna, lo que asocian en la mayoría de los casos con dolor lumbar de distinta intensidad".

Alexis Rodríguez, operado de una hernia discal

El jugador del Cuatro Rayas Valladolid Alexis Rodríguez permanecerá diez semanas de baja, tras haber sido intervenido de la hernia discal que padecía en su columna cervical, según ha confirmado hoy el club.

La operación ha sido realizada por el servicio de traumatología de Ibermutuamur con la presencia del jefe de los servicios médicos del club, Fernando Ramos, quien ya había avanzado hace algunas semanas que la mejor opción para el jugador era someterse a cirugía para terminar con las molestias que venía sufriendo.

No está siendo una buena temporada para el extremo madrileño, ya que ha estado arrastrando problemas físicos desde prácticamente el inicio de campaña, con dolores en la espalda y en las cervicales, que una ecografía determinó que eran producto de una hernia discal. Después de haber sido sometido a tratamientos preventivos, finalmente los servicios médicos del club y el jugador optaron por resolver la situación en el quirófano, donde ayer fue operado con éxito.

Es el tercer jugador que este año ha tenido que ser intervenido en el Cuatro Rayas Valladolid, ya que previamente han sido operados Óscar Perales, de una rotura del menisco externo y el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha, quien aún continúa de baja, y Víctor Alonso, que pasó por quirófano por una fractura en el cuarto metacarpiano de la mano izquierda.

Todo el mundo ha sufrido, al menos alguna vez en la vida dolor de espalda

Todo el mundo ha sufrido, al menos alguna vez en la vida dolor de espalda, la cual puede ser pasajera. Pero cuando se trata de una hernia discal, el dolor y las consecuencias pueden ser más graves. En muchos casos, la mejor solución consiste en esperar a que el cuerpo se reponga por sí mismo.

Las alteraciones relacionadas con trauma por trabajo repetitivo, correspondió al 40% de los casos durante los años 80. En 1993 fue el responsable del 27% de las lesiones ocupacionales que originaron ausentismo laboral. Se calcula que se perdieron un millón de días de trabajo cada año por ausencias relacionadas con el dolor lumbar, siendo ésta la causa más frecuente de solicitudes de compensación económica laboral. Adicionalmente, diversos autores estiman que en un día cualquiera este evento afectará entre el 12% al 22% de la población y que dicha magnitud aumentará hasta el 35% si se evaluara un periodo de tiempo de un mes.

La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral se va desplazando hacia la raíz nerviosa, la presiona y comienza a producir lesiones neurológicas derivadas de esta lesión.

VIVIR SIN DOLOR ES VIVIR MEJOR

HERNIA DE DISCO LUMBAR CAUSA AUSENTISMO LABORAL

Cargar cosas pesadas, padecer sobrepeso, factores hereditarios y tener vicios en la postura, son algunas causas que con el tiempo van degenerando los discos lumbares,"colchones" que se ubican entre cada vértebra y evitan el desgaste entre éstas. La hernia de disco se caracteriza por la migración anormal de una parte del disco, que al desplazarse comprime alguno de los nervios, lo que provoca dolores intensos que pueden llegar a ser discapacitantes.

Dicho padecimiento afecta, aproximadamente, a 30% de la población en edades productivas (25 a 45 años de edad), y es una de las principales causas de ausentismo laboral y de incapacidad transitoria o permanente.

De no atenderse oportunamente, los síntomas se agudizan, el paciente refiere debilidad en algunos movimientos del pie, cojea al caminar y pierde la elevación del pie. En estas etapas es difícil que regrese la movilidad, a menos que el tratamiento se inicie en forma pronta.

VIVIR SIN DOLOR ES VIVIR MEJOR

25% de mexicanos, mal de la columna

Alrededor de 25 por ciento de los mexicanos presentan algún tipo de compresión en los discos de la columna y el cuello. Los primeros, frecuentemente por desconocimiento sobre la forma como se debe, por ejemplo, levantar objetos pesados. Lo común, dice, es que las personas utilicen su cuerpo como si fuera "una grúa", lo cual causa la mayoría de los daños a la espina dorsal. En el caso de las hernias cervicales (en el cuello), la mayoría se producen como resultado de accidentes.

La columna vertebral puede soportar objetos cuyo peso sea tres veces mayor al de la persona. Lo anterior siempre que se flexionen las rodillas antes de intentar alzar cualquier cosa. Cuando se pretende realizar esta acción doblando el cuerpo, la columna no podrá soportar ni el peso del propio individuo.

¿Como se forma la hernia discal? 

Las vértebras están separadas por unos discos cartilaginosos y cada disco está formado por un anillo fibroso externo y una parte interna blanda, conocida como núcleo pulposo, que actúa como amortiguador durante el movimiento de las vértebras. Cuando un disco modifica su estructura (por envejecimiento o un accidente) su parte interna puede formar una protuberancia o de plano romperse. Es entonces cuando se forma la hernia discal. La parte interna del disco comprime o irrita la raíz nerviosa, e incluso puede lesionarla.

Cuando esto ocurre, el paciente reporta dolor en una o varias partes del cuerpo, trastornos sensitivos o debilidad. Con frecuencia, las hernias discales se presentan en la zona baja de la espalda (columna lumbar) y suelen afectar una pierna.